第14回テーマ「胃もたれ気味のあなたへ」 | Instagram | 三重県四日市市の整体は大切な人に教えたい整体 体メンテナンス Bell Tree大

第14回テーマ「胃もたれ気味のあなたへ」
こんばんは✨
アップする時間が大変遅くなりました🙈

お正月は美味しい食べ物を大好きな人と
集まって食べる事が多くなりますよね✨

なかなか胃などに目を向ける事は
少ないと思います。

ぜひ大切な皆さんへお伝えしようと思いました☺️
少しでも参考になれば幸いです🌈

噛む事で癌予防につながるので、
よーく噛んで食べる様にしようと思います☺️✨

そして、入院生活の方ですが、
今日からリハビリを再開しました😆
ずっと横になっていたので、
身体が動くのか自信がありませんでした🥺

それでもゆっくりマイペースで様子を見ながら、
動かせられて嬉しかったです☺️

体力や筋力など継続する事は
本当に大切だと感じてます🍀

この調子で今日よりも明日！
明日よりも明後日！と出来るのが楽しみです☺️

インフルエンザがずっと流行っておりますが、
こまめに水分補給で変わる様です✨
私も気を付けて、水分補給を大切に過ごします😆

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